乳腺增生、乳腺癌、乳腺炎等都是女性常見的乳腺疾癥，而大多數(shù)女性往往分不清自己患的是哪種，從而沒有采取正確的方式來對待，從而可能導(dǎo)致疾癥的惡化。下面就我們就來介紹一下怎樣辨別這些癥狀。

    一般乳腺炎癥乳房會有腫脹、疼痛感，局部出現(xiàn)硬塊，患處表面的皮膚又紅又熱，伴有寒戰(zhàn)、高熱并逐漸出現(xiàn)搏動性跳痛，有時同側(cè)腋窩處會摸到腫大的淋巴結(jié)，伴有壓痛。其中哺乳期急性乳腺炎常發(fā)生于產(chǎn)后3－4周，與乳汁排出不暢、乳頭皸裂有關(guān)。初期可采取局部熱敷的方法，深部感染時需及時治療。

    乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發(fā)病率呈逐年上升的趨勢，年齡也趨向低齡化。乳腺增生癥是乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂，屬于病理性增生，它是非炎癥、非腫瘤的一類疾病。多發(fā)于30－50歲女性，發(fā)病高峰為35－40歲。
    乳腺癌是乳腺增生或者乳腺良性腫瘤沒有及時發(fā)現(xiàn)和治療而導(dǎo)致的乳腺組織癌變，其特點有：
1、觸及無痛性腫塊。
2、乳房局部凹陷，呈“酒窩樣”。
3、乳頭偏向一側(cè)、扁平、回縮、凹陷等異常改變。
4、乳房表面肌膚有毛囊突起和凹陷，形成很特別的“橘皮樣”改變。
   很多姐妹們在來月經(jīng)之前都會出現(xiàn)：乳房脹痛、小腹脹感、便祕、臉上起痘痘等癥狀。一般認(rèn)為這是由于雌激素水平的變化而引起的。其實這種解釋并不完全，出現(xiàn)乳房脹痛不能排除是乳腺增生的前兆，脹痛癥狀長久不能得到緩解，需及時調(diào)理。
1.熱敷乳房。一般情況下，經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛的情況大多是，經(jīng)期前幾天脹痛感強烈，隨著經(jīng)期的到來以及結(jié)束，會逐漸緩解和消失。
2.少進食鹽。這個時候如果吃鹽過多，對乳房健康沒有任何好處。高鹽類的食物會使乳房變得脹大，因此，身體內(nèi)攝入的鹽量過多，也會出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。女性朋友們在月經(jīng)來的前一個星期最好不要吃太多鹽，以避免出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。
3.避免接觸含有激素的食物或產(chǎn)品。有些女性朋友們自己并沒有意識到，有些護膚品或者是所吃的食物，當(dāng)中如果含有激素，也會引起乳房脹痛，因此，女性朋友們在使用護膚品以及選擇飲食上面要多加注意，盡量不要含有激素，否則對乳房會有很大的傷害。
    來月經(jīng)前3天乳房輕微發(fā)脹，月經(jīng)一來乳房發(fā)脹的感覺馬上停止，這是正常的生理現(xiàn)象。但是來月經(jīng)的前5天，乳房疼痛、發(fā)脹，且來月經(jīng)后乳房疼痛繼續(xù)或疼痛加重，就要考慮是乳腺增生，這時一定要引起重視、注意平時多疏通乳腺，及時調(diào)理。